働く母。両立メモ

40代書籍編集者・ワーママ歴10年。子供は小5男子・小2女子。両立生活や仕事、学校、ママ友関係など、日々の気づきを綴ります。FP2級、家計管理の工夫についても。


応援していただけると嬉しいです★
にほんブログ村 子育てブログ ワーキングマザー育児へ
にほんブログ村

子どもの姿勢矯正「Body Make Seat Style」〜導入から4ヵ月の効果は…

こんにちは。


上の息子は歯並びだけじゃなく
姿勢も超悪いのです^^;
(というか、姿勢が悪いせいで
歯並びが悪くなっている!?)


とくに座っているときの姿勢がひどい…
体幹がしっかりしていないんですかね。
くにゃんと曲がって、背中まん丸。。


「背中をまっすぐにしなさい」と
しょっちゅう注意しており、そのたびに
一応伸ばすのですが、
1分もしたら元通り…


そういえば、私も子どもの頃、姿勢が悪くて、
背中に物差しを入れられたっけ…


いや、昔のことじゃなく、今現在、
自分自身の姿勢が悪い(汗)


家のダイニングテーブルで
PCを使うことが多いのですが、
知らぬ間に背中が丸くなり、
そのため腰が痛くなって…


自分自身の姿勢矯正のために、
「Body Make Seat Style」を買ったのが
4ヵ月前。


f:id:usacomam:20190403131558j:plain



(メルカリで定価より安く購入できました^^)


…しかし、これを見た息子が、
「俺が使う!」と言いだし。。

大人用なんですが、図体のでかい息子には
ちょうど良いサイズ。
ていうか、私にはお尻がちょっときつい(>_<)


この椅子(といっていいのか?)、
座ったときに腰の下の方(尾てい骨の上部一帯)を
ぐっと固く押す感じで、姿勢が崩れない。

少なくとも、座っているときは
息子の姿勢はびしっとなっています。

f:id:usacomam:20190403132003j:plain


…さあ、これで姿勢矯正なるか。。
導入から4ヵ月たちましたが。

結果は、「この椅子に座っているときは姿勢がいい」。
つまり、裏を返せば、
この椅子に座っていないときは姿勢が悪いまま(^^;)
残念…!


本当は、長時間座っているときに
使えるといいんですけどね。
学校に持って行くわけにもいかず。。


家では、食事中や絵を描くときなど、
ダイニングテーブルに向かう際のみ使用。
ほんの短い時間です。

でも、1日の中に少しでも、姿勢の良い時間が
あるのは良いこと!
体が「良い姿勢」を覚えてくれるのを期待して…


ちなみに、このシリーズにキッズ用も
あるみたいですね。
息子は規格外にデカいので(9歳ですでに145㎝…)、
大人用でも使えていますが…
子ども用の方が、より体に合って望ましいのかも。


いや、子ども用がどうの以前に、
これに座る時間が長くないと変わらない。。
学校でぜひとも使わせてほしいです!


・・・・
そもそもは自分用に買ったので、
子どもが使っていないときは私が使っています。

使用感は、けっこう良い感じです。
腰痛の原因は悪い姿勢だと、自分でもよくわかるので、
この椅子に座ると背筋が伸び、腰に負担がかかりません。

…しかし、ずっと姿勢良くしていると
背中が疲れてくるのは、筋力不足なんでしょうね…


応援していただけると嬉しいです★
にほんブログ村 子育てブログ ワーキングマザー育児へ
にほんブログ村