こんにちは。
今日は温かい１日でしたね。
若いときから、PMSがきついのです。
ものすごくイライラして…
もともと気が短い質ではあるんですが（汗）
生理前のこの時期は、とにかくイライラしやすい。
それに、やたらとネガティブ思考に…
「どうせ私なんて」
「私の味方なんてひとりもいない」
ものすごーく迷惑な感じで、
ひとりで怒ったり落ち込んだりしているのです。。
生理がくる１日前に、すとんと終わるんですけどね。
黄体ホルモンが消えるんでしょうか。
自分で、「あ、消えた」とわかるくらいスッキリします^^;
先日も書いた、３年前の大変な時期、
夫の出張中のワンオペにPMSが重なると、それはもう悲劇で…
自分自身もつらいですが、子供に必要以上に怒ってしまい、
そんな自分を止められない…
それがつらくて、ますます追い詰められ…
私をこんな苦しい目に合わせる夫が憎く、
本気で離婚が頭をよぎったことも（今思えば逆恨みもいいとこですが…）
いよいよ次の出張で、また生理前と重なる！というとき。
このままでは５日間を到底乗り切れない。
PMSをやわらげてくれる薬はないか…
ピルも考えましたが、病院に行かなければならないのと、
毎日飲まなくてはいけない、太るなどの副作用も…ということで、
二の足を踏んでいました。
そんななか、見つけたのが「命の母ホワイト」。
生理前だけに飲めばいい手軽さ。
どの薬局、ウェブサイトでも手に入る。
けっこうなお値段ではありますが、飲む時期が限られているので、
ひとまずワンサイクルということで、飲んでみました。
すると…これがすごく効いたのです！！
いつもなら湧いてくるイライラが、
なんだか胸のなかで「まあいいか」と抑えられてしまう感じ。
すごくニュートラルな精神状態でいられるのです。
もしかしたら、プラシーボ効果なのかもしれませんが…
それでもかまわない！
そのときのワンオペは、一度も怒鳴らずに
過ごすことができたのでした。
それ以来、この薬は私の相棒、精神安定剤。
今朝も、あまりに部屋を片づけない夫にマジギレしてしまったのですが
（恥ずかしながら、しょっちゅうキレてますね…）
命の母を飲んで１時間も経ったら、スーッと気持ちがラクに。
毎回、この２週間がやってくるのが恐怖で、
どう乗り切ろうか暗澹としていたのですが、
命の母のおかげで、なんとかなる！と思えています。
PMSの症状でお悩みの方、よかったら試してみてください。
