こんにちは。 以前にも書きましたが、 平日の夕食は基本的に、週末つくりおきで まかなっています。 料理が苦手・手際が悪いので、 さっさと一皿…なんて到底ムリ。 それに、疲れて帰ってくる平日の夜、 料理は可能なかぎりしたくない… 寝かしつけまでの体力…

こんにちは。 先日、矯正専門の歯科クリニックに行ってきました。 目的は、前歯の矯正。 お恥ずかしながら、上の前歯2本が いわゆる出っ歯なのです。 子供の頃はよくからかわれたもの… （今でも家族にからかわれますが～-_-;） ずっと気になり治したかったけ…

こんにちは。 2年ほど前から、週1回・2時間、 シルバー人材センターの方に 掃除に来てもらっています。 お願いしているメニューは、基本的に ・部屋全体の片づけ・ハタキがけ・掃除機がけ ・キッチンの壁周り・シンク周りの拭き掃除 ・床の雑巾がけ といった…

こんにちは。 先日も書いた、ロンドンへの出張。 ぼやぼやしてたら、3週間切ってしまいました（汗） とにかくヒアリング力だ！ということで、 NHK WORLDなど聴いたりしていたんですけど。 全然わからないので、すぐに聴かなくなった(^^;) それより、もっと簡…

こんにちは。 1年くらい前からでしょうか… 増えてしまった体重を簡単に戻せなくなったのは。。 まあ食べるのが好きなので、 外食が続いたり年末年始なんかは 体重が増えるのは当たり前。 でも、1kgくらいの増加は、少し気をつければ 1ヶ月位で元に戻っていま…

こんにちは。昨日は練馬区にある、「こどもの森」という プレーパークに行きました。 https://nerima-kodomonomori.comプレーパークってご存知ですか？ ブランコやすべり台のある通常の公園と違い、 土遊びや木登りなど、子どもが自由に遊べるという コンセ…

こんにちは。 この連休は奥日光、中禅寺湖に行ってきました。 いろは坂を上ったところにある湖。 中禅寺湖というと避暑地のイメージですが、 ここ数年、毎年2月に訪れています。 というのも、東京ではちょっとお目にかかれない、 素晴らしい冬景色を見られる…

こんにちは。 いよいよ冬の寒さも底、という感じですね。 （まだ底ではなかったりして…!?） 朝の自転車通勤がつらい季節… 冬のチャリダー三種の神器（？）は、 耳あて、マフラー、手袋と思っているのですが。 昨年まで使っていた手袋、 あったはずなのになぜ…